再缓缓的蹲下去，然后再站起来。当然这过程中双手必须伸直，而且必须保持水平。”
“就这样？这也太简单了吧？”海尔不屑的说道。
“哦？真得是这样吗？那你就做做看吧，先过五十个给我看看。”李信嘿嘿笑着对海尔说道，这在地球上是最基本的下蹲起立，只要有过经验的人都知道，看起来简单，但是做起来可不是那么容易的。特别是做得多了两只脚就又酸又疼，根本就别想把手保持水平。
只不过海尔还真不信邪的做了起来，一会站直一会儿下蹲，他还有闲功夫和李信打趣道：“我说小李呀，这很简单呀，这也算是惩罚吗？”
“等你先做完五十组再说吧，当然了你可不许用斗气。”李信阴险的笑道。
哈里斯院长见状有些不太相信的说道：“小李呀，这真得能行吗？”
“能不能行等海尔做完就知道了。”李信的话里充满了自信，这让原本十分不屑的麦丝等人也打上了疑问，这也能算是惩罚？
一开始海尔还能唧唧喳喳的跟李信说个不停，但是做到四十多组以后海尔的速度是越来越慢，而且似乎也已经没有精力去和李信说话了。众人都无不惊讶的望着海尔。
五十组海尔很快就做完了，李信嘿嘿笑道：“我说海尔呀，感觉怎么样？是不是挺容易？”
“开始是感觉挺容易的，但是越到后来感觉越是累，两只脚就好像僵直了那边，已经不听使唤了。”海尔有些气喘吁吁的说道。
哈里斯院长眼睛一亮道：“哦？这方法真得这么灵吗？”
“不管灵不灵，反正我是有些吃不消了。如果再做下去的话我估计我的脚都快废了。”海尔面露苦像，无可奈何的说道。
李信呵呵笑道：“海尔，不是我说你，你做到后来动作几乎已经完全变形了，我让你是双手持平，保持水平方向，但是你呢？几乎已经下垂到腿上去了。这可是完全不达标的啊。菲利娅，麦丝，你们两位看后做何感想啊？”
“你这个魔鬼！”麦丝咬牙切齿的对李信吼道。
但是李信却是十分坦然的说道：“谢谢你的赞赏，我会牢牢记住的。”
说着转头对哈里斯院长说道：“院长大人，这怎么样？这可是完全的没有伤害到他们本身，而且又能对他们进行挫折教育呀。”
“唔，的确是不错，行呀，小李，真难为你能想出这么个好点子，真不赖呀。好了，菲利娅，麦丝，你们两个就按照海尔老师刚才的动作做吧。”哈里斯院长满面笑容的说道。
“啊？哈里斯爷爷，能不能不做这个啊，这个看起来好累人的。”菲利娅居然还想通过撒娇来逃避惩罚，但是哈里斯院长可不吃这套，他摇了摇头说道：“这事跟我说没用，你去跟李老师说去，只要他同意改变，我当然是没问题了。”
菲利娅苦着脸望着李信，但是李信却是转过身去，仿佛根本就没有看见菲利娅的那张充满苦色的小脸。迫于无奈之下菲利娅咬着牙道：“李老师，能不能不做这个呀？”
“你说呢？”
菲利娅眼睛一亮道：“这么说你是同意了？”
“当然是——不同意了。”
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