的点头。
一想到自己要开始修炼，小雅就很兴奋，缠着宁尘问东问西。
索性宁尘就趁着这个时间，开始教小雅拳法和桩功。
这是非武者阶段的主要修炼方式，以此来锤炼体魄，辅助丹药、药膳等，提升身体素质。
“对，就是这样。”
“出拳要稳，脚步要扎实”
宁尘一边教，一边纠正。
令他惊讶的是小雅的天赋出乎意料的好，学的很快，才过了不到两个小时，她的拳法和桩功就已经似模似样。
一番修炼下来，小雅累的不行，但脸上却满是兴奋和雀跃。
“好了，今天就修炼到这儿。”宁尘笑道：“所谓过犹不及，修炼也是一样。明天我回一趟学校，给你兑换点丹药，拳法和桩功你都记住了吧？勤加练习就好。”
事实上，大夏的初中是不教授拳法和桩功的，也没有武道馆，等到了高中才有。
这是因为练武消耗太大，而初中生很多身体还没长成，经不起这种消耗。
当然，也并不绝对。
比如，若是有药膳、丹药调理身体，那么十二三岁就开始修炼也没问题，但这显然不是一般人能负担的起。
第二天，宁尘早起，去外边买了一点早餐。
把小雅叫起来吃完早餐，宁尘回了一趟京城武道学院，到后勤部找小齐兑换了一些补气丹。
这种丹药属于最基础的丹药，在京城武道学院兑换1学分可以兑换两颗，功效也比较简单，就是补充气血，弥补修炼时候的消耗。
武者是不用这种丹药的，只有非武者才会用。
买好了丹药，宁尘回到家里，小雅正在厨房里忙碌，小妮子正在炖鸡汤，香气扑鼻。
“哥，你回来了。”小雅扭头，笑道：“我炖了鸡汤，马上就好。”
宁尘点头。
不一会儿，鸡汤端了上来。
小雅给宁尘盛了一碗，宁尘一边喝汤，一边掏出瓷瓶放在桌上：“这是30颗补气丹，你现在才刚开始修炼，两天吃一颗就够了。这一瓶够你修炼两个月，没了再告诉我。”
“这就是补气丹？”小雅拿起瓷瓶，好奇的打量。
她的同学里边也有人已经开始修炼，所以她听人说起过补气丹，一颗就要上万。
这一小瓶可就价值几十万。
吃完了饭，宁尘让小雅吃了一颗补气丹，又指导着她修炼了一个小时便准备回学校了。
周末小雅放假两天，她也要回学校。
“哥，我回学校了。”小雅依依不舍。
“嗯，去吧。”宁尘笑着揉揉她的脑袋，“下周末放假就回来，哥带你出去吃好吃的。”
小雅乖巧点头，一步三回头。
等到小雅上了车，宁尘才返回学校。
京城武道学院。
一些人围住了韩重。
“我真不知道宁尘在哪儿。”韩重苦着脸，很是无奈，“他没在学校，出去了。”
“你是他舍友，天天都在一起，你能不知道？”
“就是。”
“呵，他该不会是害怕被人挑战，所以躲起来了吧？”
一群人七嘴八舌的说着。
这两天宁尘没在学校，就只匆匆回来了一趟，还没待多久，兑换了丹药就走了。
而在这两天里，有消息传出，一品天骄榜上有人要挑战宁尘，可是当人们寻找宁尘，却发现他不见了。
这下可是炸了锅，说什么的都有。
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